हाई बीपी हृदय रोगको इशारा हुन सक्छ । डायटमा सैचुरेटिड फैट जस्तो कि मक्खन, घ्यू, तर आदि कम गर्नुस् । किनकी यसले मुटुको नली बन्द हुने खतरा बढ्छ । जति
गरुण पुराणमा सफताको केही टिब्य दिइएको छ । गरुण पुराणको एक श्लोकमा लेखिएको छ ‘जीवनमा उन्नती गर्नु छ भने ६ भगवानको पूजा गर्नु ।’ एकादशी ब्रतलाई विभिन्न ग्रन्थले सर्वस्रेष्ठ मानेको
एजेन्सी , रिस खा आफु बुद्दी खा अरु भन्ने चलन विविधता नै छ । रिस उठ्ने बानि स्वास्थ्याको लागि पनि नराम्रो पक्ष हो। हाम्रो दैनिक जिवनका स-साना बानीहरु पनि मृत्युको
फाल्गुण २१, काठमाडौँ । मिठो हुने रातो रङको अनारको दाना या जुस सबैले मन पराउछन् । अनार स्वाथ्यको लागि निकै हितकर मानिन्छ । बिरामीहरुलाई अनार बढि खान दिईन्छ । यसले
फाल्गुण २१ काठमाडौं/ मासिक श्राव वा महिनावारी महिलामा हुने एक शारीरिक प्रक्रिया हो । किशोरावस्थाबाट नै यो प्रक्रिया सुरु हुन्छ । उमेर पुगेका हरेक महिलामा अक्सर प्रत्येक २८ दिनमा मासिक
पछील्लो समय बडी बनाउनेको निक्कै ठुलो जमात छ । सबैजना सिक्स प्याक निकाल्न र बडी देखाउन निक्कै रुचाउन थालेका छन् । यसै बिचकी रोमानियाकी ३९ वर्षिय अलिना पिप्पा विश्वकै पहिलो
महिलालाई सताउने विकराल समस्या हो– पाठेघरको मुखको क्यान्सर । जसका कारण धेरै महिलाले ज्यानसमेत गुमाइसकेका छन् । पाठेघर तीन भागमा बाँडिएको हुन्छ । एउटा सबैभन्दा तलको भाग जसलाई पाठेघरको मुख
संसारका हरेक महिलाको मनमा यौनका विषयमा कुनै न कुनै जिज्ञासा वा भावना हुन्छ नै । तर समाजिक परिवेशका कारण उनीहरू आफ्ना भावना र जिज्ञासाको जवाफ खोज्न सकिरहेका हुँदैनन् । महिलाले
काठमाडौं, १९ फागुन नेपाल आइडल २ का विजेता रवि ओड वि एण्ड वि अस्पतालबाट आइतवार डिस्चार्ज भएका छन् । स्पाइनल ट्युमरको सफल शल्यक्रिया भएपछि उनलाई आज अस्पतालले डिस्चार्ज गरेको हो
काठमाडौं हामी ठान्छौं, चिन्ताको कारण डिप्रेसन हुन्छ । अर्थात चिन्ताको चरम रुप हो, डिप्रेसन । चिन्ता, जो मानसिक स्वास्थ्यसँग जोडिएको छ । मानविय व्यवहार र परिस्थितीको कारण स्वभाविक रुपमा पैदा
