राति सुत्दा प्याज मोजामा राखेर सुत्ने कुरा तपाईले यसअघि सुन्नुभएको थियो होला । यसो गर्नाले स्वास्थ्यका हिसावमा धेरै कुरामा फाइदा पुग्ने विभिन्न अध्ययनहरुले देखाएका छन् । यसका केही वैज्ञानिक कराण
यदि तपाई शाकाहारी हुनुहुन्छ भने, जुन खानेकुरालाई शाकाहारी सम्झेर खानुहुन्छ, त्यो शाकाहारी हुँदै होइन । जान्नुहोस्, ती खानेकुराका बारेमा । सुप – यदि रेष्टुरेन्टमा सुपलाई शाहाकारी मानेर खानुहुन्छ भने सावधान
धेरैजसो युवायुवती आधुनिक देखिन, तनावबाट मुक्ति पाउन, चिन्ता हटाउन, काममा जोस जगाउन अरूको लहैलहैमा, चलचित्र, विज्ञापन तथा अग्रजहरूको नक्कलमा, साथीभाइको संख्या बढाउन र विपरीत लिंगीको ध्यान आफूतिर आकर्षित गर्न धूमपान
हामीले बिहान तथा दिउँसो चिया खाने गर्छौं । हामीहरुले धेरै जसो कालो चिया, दूध हालेको चिया, अधुवा चिया वा ग्रिन टीको प्रयोग गर्ने गर्छौं । यी विभिन्न प्रकारका चिया मध्ये
हामीले भुलेर पनि आफ्नो अनुहारमा यस्ता कुराको प्रयोग गर्नु उचित हुँदैन कोशी अनलाइन मङ्गलबार, असार २४, २०७६ मा प्रकाशित हामीले खाने खाना र प्रयोग गर्ने विभिन्न सामानले हाम्रो छालामा प्रभाव
एजेन्सी । पिरो खान मन पराउने धेरै हुन्छन् । हरियो खुर्सानी खाने हो भने पिरो स्वादसँगै अन्य लाभसमेत उठाउन सकिन्छ । हरियो खुर्सानीले पेट र छातीमा असर गर्दैन । यसमा भिटामिन ए, बी–६,
काठमाडौँ । गर्मी बढेसँगै चिसो पिउने मानिसको संख्या पनि क्रमशः बढ्दै जान्छ । दहीमा चिनी र आइस राखेर बनाइएको सम्मिश्रणयुक्त पेय धेरैको रोजाइमा पर्दछ । अझ यसलाई विशेष बनाउन मन
काठमाडौं। खानेकुरा मानिसको स्वास्थ्यको महत्वपूर्ण मापक हो। हामीले कस्तो खान्छौं, के खान्छौं रु त्यसले नै हाम्रो स्वास्थ्य निर्धारण गर्दछ।बढ्दो रसायनिक कुराहरुको प्रयोग, घट्दो ओजोन तह अनि अस्वस्थ खानपिनका कारणले हामी
एजेन्सी । करेला खानु स्वास्थ्यका लागि निकै राम्रो मानिन्छ । अन्य सब्जीको तुलनामा यसमा धेरै औषधीय गुण हुने भएकाले कम्तीमा हप्तामा एक पटक करेला खानुपर्छ । करेला तितो हुने भएकाले
पित्तको सन्दर्भमा कुरा गर्दा संसारभर सबै भेगका मानिसमा पत्थरीको समस्या देखिँदैन। पञ्जाब, पाकिस्तान, नेपाल, भारतको पन्जाब, बिहार, उत्तरप्रदेश, मेघालय, सिलोन, बंगलादेश लगायतका भेगमा मात्रै पित्तको पत्थरीको समस्या बढी देखिन्छ। संसारका
